Versions compatibles
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Mango, reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
- 150 g Ananas, frisch, davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
- 150 g Eiswürfel
- 40 g Dinkelflocken
- 50 g Himbeeren
- 2 EL Müsli
- 2 EL Hanfsamen
- 2 EL Kokoschips
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1729 kJ / 413 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 9.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Müsli
5 分钟
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Zimt-Minis
30 分钟
Beeren-Mix-Konfitüre
1h
Toastbrot
16h
Müsli nach Bircherart
10 分钟
Kirsch-Schoko-Shake
5 分钟
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 分钟
Vital-Müsli
1h 15 min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 分钟
Kukuruz-Pancakes mit Speck und Schwammerln
1h
Cashewkäse-Pralinen
2h 45min