Appareils et accessoires
Provenzialisches Lammragout
Prép. 20min
Total 1h 40min
4 Portionen
Ingrédients
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Schalotten150 g
-
Knoblauchzehen2
-
durchwachsener Speck, geräuchert in Würfeln (1 cm)70 g
-
Olivenöl30 g
-
Lammkeule ohne Knochen und Fettschicht, in Stücken (5-6 cm)600 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Tomatenmark30 g
-
Rotwein, trocken150 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Kräuter der Provence, getrocknet1 TL
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)180 g
-
Auberginen in Würfeln (1 cm)180 g
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
32 g
Calories
2622 kJ /
626 kcal
Lipides
47 g
Fibre
4 g
Glucides
10 g
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