Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
Prép. 30min
Total 1h 10min
8 kusů
Ingrédients
Zeleninové muffiny s tofu
-
mrkve na kousky200 gramů
-
100 gramů petržele, kořenové, na kouskyceleru na kousky100 gramů
-
cibule (cca 80 gramů), napůl1
-
stroužky česneku1 - 2
-
červená chilli paprička, čerstvá bez semínek1
-
½ svazku čerstvého koriandru, jen lístkyčerstvé petržele jen lístky½ svazku
-
oleje30 gramů
-
tofu, extra pevného (250 - 300 gramů), na kousky1 balíček
-
vejce2
-
soli1 čajová lžička
-
pepře, mletého¼ čajové lžičky
-
papriky, pálivé¼ čajové lžičky
Koriandrovo-jogurtová omáčka a dokončení
-
čerstvého koriandru jen lístky½ svazku
-
majonézy100 gramů
-
bílého jogurtu100 gramů
-
citrónové šťávy1 čajová lžička
-
soli¼ čajové lžičky
-
pepře, mletého2 špetky
Infos nut. par 1 kus
Calories
214 kcal /
894 kJ
Protides
8 g
Lipides
18 g
Glucides
5 g
Fibre
2.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Luštěniny
11 Recettes
République tchèque
République tchèque
