Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g de mantequilla sin sal
- 50 g de nueces
- ½ naranja solamente la cáscara sin la parte blanca (optionnel)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de miel de abeja
- 1 cda de vinagre de manzana
- 800 g de agua
- 800 g de betabeles frescos, pelados y cortados en cubos (2 cm)
- 200 g de ejotes frescos, sin tallos y cortados por la mitad
- 120 g de arúgula
- 100 - 200 g de queso azul en trozos
- 1 pera cortada en rebanadas delgadas
- Infos nut.
- par 1 porciones
- Calories
- 533 kcal / 2237 kJ
- Protides
- 17 g
- Lipides
- 39 g
- Glucides
- 25 g
- Fibre
- 15 g
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