Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen

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Prép. 10min

Total 1h

2 Portionen

Ingrédients

Öl neutral
10 g
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
2 Dosen
Salz
¾ TL
Pfeffer
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Garam Masala
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Chiliflocken
2 - 3 Prisen

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 20 g

Calories 1665 kJ / 398 kcal

Lipides 12 g

Fibre 11.6 g

Glucides 46 g

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