Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Mango, reif, in Stücken (ganze Frucht, ca. 450 g)
- 25 g Zitronensaft
- 1 gestr. EL gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
- 500 g Milch
- 3 Prisen Kardamom
- 120 g Rundkornreis
- 1 Prise Salz
- 50 g Reissirup
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 EL Kakaobohnensplitter
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1306 kJ / 312 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 2.4 g
Recettes alternatives
Tout montrerKürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)
1 godz. 20 min
Müsliweckchen
2hod.
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25 Min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20 min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 godz. 15 min
Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
5h 20 min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 Min
Grüner Krümel
2hod.
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
20 min