Suquet de pescado y gambones con ajo negro

Name: Suquet de pescado y gambones con ajo negro
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 100 g de cebolla; 100 g de apio; 25 - 30 g de almendras tostadas sin sal; 50 g de aceite de oliva; 1 cucharadita de sal; 300 g de agua; 4 lomos de merluza frescos; 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso); 8 gambones crudos enteros; 6 - 8 dientes de ajo negro; 1 - 2 pellizcos de pimienta molida; 1 cucharada de perejil fresco

4.7 (43 évaluations )

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 15min

Temps total 30min

Nombre de portions 4 raciones

Ingrédients

100 g de cebolla en cuartos
100 g de apio en trozos
25 - 30 g de almendras tostadas sin sal
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
300 g de agua
4 lomos de merluza frescos (aprox. 400 g)
ou 4 lomos de merluza congelada (aprox. 400 g)
200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en medallones
8 gambones crudos enteros
6 - 8 dientes de ajo negro (aprox. 20 g)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de perejil fresco picado

Infos nut.: par 1 ración
Calories: 1279 kJ / 306 kcal
Protides: 30.6 g
Glucides: 3.4 g
Lipides: 18.9 g
Fibre: 17.7 g