Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 95 g Leinsamen
- 15 g Chiasamen
- 1 EL gemischte Samen
- ¼ TL Salz
- 200 g Wasser, lauwarm
- 2 EL Öl
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 832 kJ / 198 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 16 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Müsli
5min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Zimt-Minis
30 Min
Beeren-Mix-Konfitüre
1 Std.
Toastbrot
16 Std.
Müsli nach Bircherart
10min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Kukuruz-Pancakes mit Speck und Schwammerln
1 Std.
Cashewkäse-Pralinen
2h 45min