Appareils et accessoires
Hummus with Peas and Beans
Prép. 15min
Total 25min
6 portions
Ingrédients
-
sesame seeds2 oz
-
cumin seeds2 tsp
-
frozen peas11 oz
-
olive oil divided, plus extra to garnish3 oz
-
water2 oz
-
sugar (optionnel)2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
garlic cloves2
-
Greek yogurt1 oz
-
cannellini beans (approx. 15 oz) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish1 can
-
salt to taste
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Lipides
20 g
Fibre
4 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Lunch Box
10 Recettes
États-Unis
États-Unis
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerMaple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Eggplant and Almond Dip
20min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1h 30min
Liquid Caramel
Pas d’évaluation
BBQ Sauce
5h
Hummus
10min
Tomato Ketchup
1h 15min
Tzatziki
20min
Guacamole
5min
Mango Chutney
1h 20min
Curry Ketchup
30min
Egg-Free Mayonnaise
10min