Versions compatibles
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Śródziemnomorskie skrzydełka
- 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
- 5 - 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 12 - 16 skrzydełek z kurczaka
Ziołowo-pomarańczowy ryż
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 gałązki oregano, świeżego, tylko liście
- 15 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 1 pomarańcza, pokrojona na ok. 1 cm kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2096 kJ / 500 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 3.1 g
Recettes alternatives
Tout montrerHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1sa 45 dk
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 Std. 25 Min
Gulasz poleszucki
1 Std. 15 Min
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2u. 45min
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 Std. 15 Min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 Std.
Burgery Kulfona
2h
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h