Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Bechamel de espinacas
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 140 g de hojas de espinaca frescas
- 30 g de cebolla
- 30 g de mantequilla
- 30 g de harina
- 300 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Masa
- 180 g de cerveza
- 150 g de harina de fuerza
- 150 g de harina de trigo
- 1 sobre de levadura de panadería deshidratada
- 40 g de aceite de oliva (y un poco más para untar la bandeja)
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de sal
Montaje
- 200 g queso emmental rallado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 3295 kJ / 788 kcal
- Protides
- 15.4 g
- Glucides
- 25.1 g
- Lipides
- 69.4 g
- Fibre
- 2.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerPizza de coliflor
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Pudin de brócoli
1h
Quiche de tomate y atún
30 min
Pan rústico de higos y aceitunas
2 godz. 15 min
Empanadillas de pollo
1 godz. 45 min
Focaccia rellena
4h 20min
Empanada de alcachofas
1h
Panecillos retorcidos de hinojo
3h
Fajitas integrales de pollo asado
1 Std. 20 Min