Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 克 新鮮山藥 ，去皮、切塊
- 180 克 全麥麵粉
- 120 克 高筋麵粉 ，需多備一些撒粉用
- 30 克 黑糖
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- ¼ 茶匙 鹽
- 50 克 椰子油
- 80 克 帶核蜜棗 ，切小丁，去核
- Infos nut.
- par 1 片
- Calories
- 1236 kJ / 296 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 4 g
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