Lasanha de atum

Lasanha de atum

4.5 474 évaluations

Prép. 35min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
cebola
100 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
250 g
cogumelos frescos
200 g
azeite
30 g
tomate maduro cortado em quartos
300 g
atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
360 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
leite
600 g
farinha
60 g
manteiga
20 g
sumo de limão
1 c. chá de
placas de lasanha
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 487 mg

Protides 32.5 g

Calories 2137.7 kJ / 510.9 kcal

Lipides 21.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 8.4 g

Glucides 47.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas Low Cost 9 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min

Salmão no forno com tomate seco

30min

Dourada em vapor de caldo e batatas

35min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Empadão de atum

1h 10min

Crepes de pescada

1h 15min

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45min

Camarão com caril aromático

45min

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40min

Chocos com ervilhas e batata-doce

45min

Bacalhau com espargos e camarão

1h

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50min

Tout montrer