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Garnelen Bhuna

Garnelen Bhuna
4.2 309 évaluations
Prép. 5min
Total 30min
4 Portionen
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Ingrédients

  • Ghee (siehe Tipp)
    20 g
  • schwarze Senfkörner
    1 TL
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Garam Masala (siehe Tipp)
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • stückige Tomaten
    180 g
  • Wasser
    40 g
  • Garnelen, roh, geschält groß
    350 g
  • Koriander (optionnel) frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
    5 Stängel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 16 g
Calories 587 kJ / 140 kcal
Lipides 7 g
Glucides 5 g

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