Appareils et accessoires
Quinoa malandra de cogumelos
Prép. 5min
Total 40min
2 doses
Ingrédients
-
alho1 dente de
-
azeite85 g
-
cebola cortada em meias luas100 g
-
cogumelos Paris cortados em pedaços100 g
-
140 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaçoscogumelos Portobello frescos cortados em pedaços140 g
-
cogumelos shitake cortados em pedaços100 g
-
tomilho (optionnel)1 pitada de
-
quinoa lavada180 g
-
água450 g
-
vinho branco100 g
-
sal marinho1 pitada de
-
folha de louro1
-
Pimenta preta q.b. p/ polvilhar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
86 mg
Protides
16.8 g
Calories
3445.4 kJ /
823.5 kcal
Lipides
47.9 g
Fibre
9.7 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
72.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Os básicos da cozinha vegana
12 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPenne com cogumelos e curgete
45min
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20min
Quiche de espinafres com base de polenta
1h 10min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45min
Cogumelos à bulhão pato
20min
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45min
Cuscuz de caldo-verde
20min
Salada fria de favas
30min
Massa com molho beringela e tomate
45min
Almôndegas de noz
50min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Bolonhesa vegan
50min