Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

4.3 12 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

4 doses

Ingrédients

Leite de amêndoa

amêndoa c/ pele
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g

Almôndegas de cenoura

cenoura cortada em pedaços
120 g
cebola
100 g
alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
flocos de aveia finos
150 g
sal marinho
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
água
400 g
Farinha integral q.b. p/ polvilhar

Molho de tomate cru

tomate maduro
280 g
alho
1 dente de
tomate seco
50 g
azeite
40 g
vinagre de sidra
1 c. chá de
sal
1 pitada de
tâmara s/ caroço
1

Massa

água
1200 g
esparguete integral
400 g
Folhas de manjericão q.b. p/ servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 doses

Sodium 151.4 mg

Protides 33.3 g

Calories 4401.2 kJ / 1051.9 kcal

Lipides 47 g

Fibre 17.6 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 131.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Os básicos da cozinha vegana 12 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1h

Ratatouille em massa folhada

50min

Couve-flor assada com puré de grão

1h

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55min

Ovos com molho aurora

1h 10min

Strogonoff de legumes

30min

Strogonoff de cogumelos

30min

Ovos com tomate e queijo

40min

Assado de lentilhas

2h 25min

Massa com pesto de brócolos

30min

Not bacalhau com natas

30min

Tout montrer