
Appareils et accessoires
Tortitas de avena y plátano
Prép. 15min
Total 15min
4 unidades
Ingrédients
-
plátano maduro en trozos1
-
huevo1
-
de copos de avena2 cucharadas
-
de harina integral50 g
-
de levadura química en polvo1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de bebida de soja50 g
-
de frutos rojos frescos variados40 g
Infos nut. par 1 unidad
Calories
117 kcal /
491 kJ
Protides
4.2 g
Lipides
1.7 g
Glucides
21.8 g
Fibre
1.9 g
Graisses saturées
0.5 g
Sodium
147.2 mg
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