Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 290 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

4 unidades

Ingrédients

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 147.2 mg

Protides 4.2 g

Calories 491 kJ / 117 kcal

Lipides 1.7 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 21.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Desayunos para Mamá 8 Recettes
Espagne

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 160 35 Recettes
Espagne

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Bizcocho de almendra

1h

Pastel de crema bávara de yogur y naranja

13h 30min

Postre exprés con frutas naturales

15min

Crêpes Suzette

1h 30min

Helado de queso cremoso

4h 45min

Pavlova con frutos rojos y coulis de frambuesa

4h 40min

Tiramisú vegano

4h

Volcán de chocolate al vapor

50min

Sorbete de piña y coco

30min

Helado de gianduja

8h 15min

Eton mess (postre inglés de merengue, fresa y nata)

7h 40min

Panna cotta de yogur y chocolate blanco con sorbete de cerezas

4h 40min

Tout montrer