Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 208 évaluations
Prép. 15min
Total 15min
4 unidades

Ingrédients

  • plátano maduro en trozos
    1
  • huevo
    1
  • de copos de avena
    2 cucharadas
  • de harina integral
    50 g
  • de levadura química en polvo
    1 cucharadita
  • de sal
    1 pellizco
  • de bebida de soja
    50 g
  • de frutos rojos frescos variados
    40 g

Infos nut. par 1 unidad

Calories 117 kcal / 491 kJ
Protides 4.2 g
Lipides 1.7 g
Glucides 21.8 g
Fibre 1.9 g
Graisses saturées 0.5 g
Sodium 147.2 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer