Appareils et accessoires
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
Prép. 45min
Total 1h 15min
6 porzioni
Ingrédients
-
150 g di nocciole sgusciate
-
150 g di albicocche secche denocciolate
-
300 g di cipolla in quarti
-
20 g di spicchi di aglio
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di cous-cous
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
600 g di acqua
-
200 g di carote a rondelle (5 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (7-10 mm)
-
150 g di peperoni a pezzi
-
100 g di piselli surgelati
-
200 g di Feta a dadini (5 mm)
-
2 cucchiaini di prezzemolo (optionnel) tritato, per guarnire
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Lipides
37 g
Fibre
12.4 g
Glucides
47 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La magia del vapore
72 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerInsalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Lasagne alle lenticchie
1h 15min
Pizze di cavolfiore e formaggio
1h
Risotto veloce
Pas d’évaluation
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
Pas d’évaluation
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
Pas d’évaluation
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
Pas d’évaluation
Consommé di verdure con gnocchi
Pas d’évaluation
Stick croccanti
1h 30min
La magia dei sandwich
Pas d’évaluation
Padella di verdure alla mediterranea
Pas d’évaluation
Ragù alla bolognese (vegan)
50min