Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 6h 35min

3 portions

Ingrédients

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (optionnel)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 12 g

Calories 874 kJ / 209 kcal

Lipides 12 g

Fibre 2 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tout vitalité 10 Recettes
Benelux

Tout vitalité 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Gâteaux au chocolat avec le Nester

Gâteaux au chocolat avec le Nester

Pas d’évaluation

Petits croissants à la vanille

Petits croissants à la vanille

1h 30min

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Pas d’évaluation

Chocolat chaud sur bâtonnet

Chocolat chaud sur bâtonnet

1h 20min

Beignets aux pommes

Beignets aux pommes

45min

Crêpes express – Recette de base

Crêpes express – Recette de base

45min

Toffees au caramel

Toffees au caramel

2h

Gâteau aux amandes

Gâteau aux amandes

50min

Tarte aux amandes

Tarte aux amandes

1h 30min

Caramels au beurre salé

Caramels au beurre salé

1h 45min

Power balls (végan)

Power balls (végan)

15min

Roulade au citron

Roulade au citron

3h

Tout montrer