Appareils et accessoires
Pudding protéiné
Prép. 10min
Total 6h 35min
3 portions
Ingrédients
-
50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées
-
20 g de sucre en poudre
-
250 g de lait ½ écréme
-
20 g de poudre de protéine (optionnel)
-
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
-
20 g de poudre de cacao
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12 g
Calories
874 kJ /
209 kcal
Lipides
12 g
Fibre
2 g
Glucides
14 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Tout vitalité
10 Recettes
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerGlace aux fruits
5min
Cheesecake baklava
3h 30min
Iles flottantes
1h
Crème glacée aux fruits
5min
Glace à la vanille
12h
Crème au citron
5min
Sorbet citron-concombre
9h 15min
Profiteroles
2h 15min
Mousse aux myrtilles
10min
Crème au séré au chocolat blanc
1h 10min
Crème glacée au chocolat
12h
Glace aux fruits
5min