Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1598 kJ / 380 kcal
- Protides
- 7.5 g
- Glucides
- 63.3 g
- Lipides
- 9.2 g
- Fibre
- 6.8 g
Recettes alternatives
Tout montrerCuisson du riz jasmin
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Caraméliser 200 g d'oignons
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Pain bis en cocotte
2 Std. 25 Min
Sel aux herbes
5min
Pâte à pizza
49h 30min
Cuisson du riz
25min
Cuisson des pâtes
25min
Viande hachée
35min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45min
Cake Pops
1h 30min
Garam Masala (mélange d'épices)
10min
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20min