Appareils et accessoires
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
Prép. 20min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
150 g de poivron rouge en morceaux (3 x 3 cm)
-
150 g d'oignon rouge en quartiers
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
30 g de gingembre frais
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
120 g de pommes de terre pelées et en morceaux (2 x 2 cm)
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison
-
4 c. à soupe de yaourt grec4 c. à soupe de fromage blanc (quark)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5.74 g
Calories
745 kJ /
178 kcal
Lipides
13.05 g
Fibre
1.89 g
Glucides
9.46 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Booster d'immunité
10 Recettes
Benelux
Benelux
exquis et léger
10 Recettes
Benelux
Benelux
Exquis et léger
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSoupe verte effrayante aux globes oculaires
30min
Soupe de carottes façon moro
1h 45min
Ragoût de lentilles
1h
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches (شوربة اللبلبي))
Pas d’évaluation
Crêpes des Alpes (Frittaten)
Pas d’évaluation
Tom Kha Gai
Pas d’évaluation
Soupe de poulet à l'œuf et au citron (Avgolemono)
Pas d’évaluation
Ajoblanco
5min
Soupe froide au kimchi avec ramen
Pas d’évaluation
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1h
Ramen aux œufs
45min