Appareils et accessoires
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
Prép. 20min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
150 g de poivron rouge en morceaux (3 x 3 cm)
-
150 g d'oignon rouge en quartiers
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
30 g de gingembre frais
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
120 g de pommes de terre pelées et en morceaux (2 x 2 cm)
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison
-
4 c. à soupe de yaourt grec4 c. à soupe de fromage blanc (quark)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5.74 g
Calories
745 kJ /
178 kcal
Lipides
13.05 g
Fibre
1.89 g
Glucides
9.46 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Booster d'immunité
10 Recettes
Benelux
Benelux
exquis et léger
10 Recettes
Benelux
Benelux
Exquis et léger
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSoupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé
35min
Velouté de champignons des bois
25min
Velouté de champignons
20min
Soupe de goulasch
1h 15min
Gaspacho
1h 15min
Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry
Pas d’évaluation
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Crème de champignons
20min
Velouté de tomates au séré
25min