Appareils et accessoires
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
Prép. 20min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
150 g de poivron rouge en morceaux (3 x 3 cm)
-
150 g d'oignon rouge en quartiers
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
30 g de gingembre frais
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
120 g de pommes de terre pelées et en morceaux (2 x 2 cm)
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison
-
4 c. à soupe de yaourt grec4 c. à soupe de fromage blanc (quark)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5.74 g
Calories
745 kJ /
178 kcal
Lipides
13.05 g
Fibre
1.89 g
Glucides
9.46 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Booster d'immunité
10 Recettes
Benelux
Benelux
exquis et léger
10 Recettes
Benelux
Benelux
Exquis et léger
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSoupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35min
Chorba Tunisienne
45min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Ramen au curry rouge et au poulet
40min
Soupe de maïs et saucisses de Vienne
25min
Velouté de tomate
30min
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1h
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Ninguna valoración
Soupe miso au tofu
30min
Soupe kimchi au tofu
50min
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50min
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
45min