Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de graines d'épeautre
- 400 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 1 cube de levure fraîche (40 g)
- 80 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de yogourt
- 1 œuf, battu, pour badigeonner
- des graines de sésame, pour la décoration
- Infos nut.
- par 1 morceau/part
- Calories
- 771 kJ / 184 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 2.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Tresse au beurre à 6 brins
2 Std. 35 Min
Pain tessinois
1 Std. 50 Min
Pain d'épices
3h
Bonhomme en pâte
2 Std. 10 Min
Focaccia aux tomates
40min
Pain d'épeautre et de blé
12h
Fougasse aux olives
2 Std. 20 Min
Bretzels
1 Std. 50 Min
Pains Naan à la coriandre
1h 15 min
Focaccia sans gluten
1 Std.
Pain d’épeautre aux noisettes
2 Std. 50 Min
Pain bis en cocotte
2h 25min