Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Guisado de lentilhas e frango com caril
Prép. 10min
Total 8h 35min
4 doses
Ingrédients
-
caril em pó4 c. sopa de
-
canela em pó1 pitada de
-
colorau1 c. sopa de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ - 1 c. chá de
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola40 g
-
folha de louro1
-
concentrado de tomate20 g
-
iogurte natural200 g
-
leite de coco200 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)600 g
-
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas300 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
697.7 mg
Protides
56.7 g
Calories
2846.6 kJ /
680.4 kcal
Lipides
22.1 g
Fibre
12.5 g
Graisses saturées
10.3 g
Glucides
60.7 g
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