Appareils et accessoires
Mediterraner Nudelsalat
Prép. 25min
Total 35min
6 Portionen
Ingrédients
-
natives Olivenöl extra40 g
-
Sonnenblumenöl40 g
-
Ei1
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Zucker1 TL
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Apfelessig2 TL
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Dijonsenf2 TL
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reife Paradeiser in Stücken200 g
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Naturjoghurt200 g
-
frisches Basilikum Blättchen abgezupft½ Bund
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Nudeln gekocht (z.B. Penne, Spiralnudeln oder Hörnchen)400 - 500 g
-
schwarze Oliven, entkernt halbiert50 g
-
Cocktailtomaten halbiert150 g
-
Pinienkerne60 g
-
Rucola100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
505 mg
Protides
14 g
Calories
2192 kJ /
524 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.2 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
64 g
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