Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g cucumber, cut in pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, peeled, white pith and pips removed, quartered
- 1 cm fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- ¼ tsp fine sea salt (optionnel)
- 1 orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
- 1 apple (approx. 100 g), cored, quartered
- 50 - 100 g ice cubes, to taste
-
50 - 100
g water, to taste
ou coconut water
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Cappuccino Milkshake
10 λεπτ.
Mango Lassi
5 λεπτ.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 λεπτ.
Lemonade
5 λεπτ.
Mandarin and Orange Juice
5 λεπτ.
Raspberry Tea Smoothie
10 λεπτ.
Immune Booster
5 λεπτ.
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 λεπτ.
Turmeric Tonic with Honey
10 λεπτ.
Banana and Blueberry Smoothie
5 λεπτ.
Vanilla Coffee Frappé
4h 25min
Lime and Lemonade
5 λεπτ.