Appareils et accessoires
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
Prép. 20min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
-
Hartkäse würzig, nach Geschmack80 g
-
Wasser500 g
-
2 Süßkartoffeln, groß, halbiertSüßkartoffeln4
-
rote Paprika1
-
Frühlingszwiebel1
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Naturjoghurt200 g
-
Salz und etwas mehr½ TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Mais, aus der Dose abgetropft150 g
-
Cayennepfeffer, gemahlen (optionnel) zum Dekorieren1 Prise
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
13 g
Calories
1524 kJ /
364 kcal
Lipides
7 g
Fibre
9 g
Glucides
59 g
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