Appareils et accessoires
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
Prép. 25min
Total 9h 15min
4 porcje
Ingrédients
Gulasz karaibski
-
800 g gulaszowego mięsa z jagnięciny, bez kości, pokrojonego na 3-4 cm kawałki800 g mięsa z łopatki jagnięcej, bez kości (patrz wariant), pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g sosu Worcestershire
-
3 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
180 g selera naciowego łodyg, pokrojonego na kawałki
-
2 - 4 gałązki kolendry, świeżej
-
2 - 3 szczypty oregano, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony2 liście laurowe, świeże
-
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
25 g oleju
-
20 g brązowego cukru20 g cukru trzcinowego
-
50 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
450 g wody
Ryż gotowany na parze w filiżankach
-
160 g ryżu basmati
-
400 g wody
-
4 szczypty soli
-
4 łyżeczki masła, niesolonego4 łyżeczki oleju
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
45 g
Calories
2438 kJ /
581 kcal
Lipides
23 g
Fibre
3.9 g
Glucides
45 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZielone naleśniki z szynką i serem
55 Min
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 Min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1 Std. 10 Min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 Min
Gulasz z ziemniakami
45 Min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 Min
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30 Min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 Std. 55 Min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 Min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 Std. 20 Min
Gulasz ziemniaczany
1 Std. 10 Min
Pizza à la Cordon Bleu
1 Std. 25 Min