Appareils et accessoires
Rolada z indyka z brokułami i fetą
Prép. 10min
Total 1h 45min
6 porcji
Ingrédients
-
1200 g wody
-
200 - 250 g różyczek brokułu
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
60 - 80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 - 40 g bułki tartej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach150 g szynki serrano w plastrach
-
10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
710.7 mg
Protides
52.3 g
Calories
1787.8 kJ /
427 kcal
Lipides
17 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
16.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
WYTRAWNE ROLADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerKurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min
Pielmieni
1 Std. 10 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
2 Std. 30 Min
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1 Std. 30 Min
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 Min
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4 Std. 55 Min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 Std.
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1 Std. 50 Min
Indyk gyros z warzywami
30 Min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 Std. 30 Min