Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 500 g wody
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 130 g serka kremowego, śmietankowego
- 75 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 3 łyżki ziaren sezamu, białego, uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
- 1 pęczek koperku, świeżego, drobno posiekanego, do obtoczenia
- 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej, do obtoczenia
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 210 kJ / 50 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 1.5 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 0.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerJaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Rogaliki na piątkę
2 Std. 20 Min
Batoniki proteinowe
50 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Batony z musli
50 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min