Appareils et accessoires
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
Prép. 45min
Total 45min
6 Portionen
Ingrédients
-
Couscous200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser950 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karotten200 g
-
Zucchini200 g
-
Erdäpfel geschält300 g
-
Paprikaschoten200 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl etwas mehr zum Anbraten25 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, scharf1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert (optionnel)½ TL
-
Honig3 TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose300 g
-
Balsamico-Essig1 EL
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Feta etwas mehr zum Dekorieren100 g
-
frische Champignons geviertelt250 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
899 mg
Protides
14 g
Calories
1662 kJ /
397 kcal
Lipides
10 g
Fibre
14.6 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
72 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerVegetarische Sushi-Rolle
30min
Miso-Udon-Suppe
8h 30min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Pilzza
1h 20min
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Rom - Pizzataler
1h 30min
Bohneneintopf mit Gerste
40min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45min
Grünes Gemüsecurry
50min
Hummus-Grillgemüse Wraps
40min
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45min