Orata e vongole con salsa alle verdure

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3 20 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

200 g di vongole, fresche, ben pulite
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata fresca (150-180 g circa)
1 peperone verde a pezzi (70 g)
100 g di cipolla a pezzi
1 pomodoro maturo in quarti (200 g)
100 g di funghi champignon puliti e a pezzi
20 g di vino bianco
1 cucchiaino di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32.85 g

Calories 1120 kJ / 268 kcal

Lipides 13.95 g

Fibre 1.7 g

Glucides 2.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leggeri a tavola 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Polpette di fave e pecorino

40min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40min

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1h 20min

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1h 55min

Risotto con verdure e sogliola

40min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2h 45min

Baccalà alla ligure

1h

Bowl riso, salmone e avocado

30min

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40min

Tout montrer