Appareils et accessoires
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
Prép. 45min
Total 1h
4 porce
Ingrédients
-
400 gramů dýně Hokkaidó včetně slupky, na velké kusy (cca 5 cm)
-
3 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 ½ polévkové lžíce medu
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 polévkové lžíce sezamových semínek, bílých
-
30 gramů mandlí
-
200 gramů quinoy
-
400 gramů vody
-
2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
-
50 gramů baby špenátu čerstvého
-
30 gramů oleje z vlašských ořechů
-
15 gramů citrónové šťávy
-
2 jarní cibulky na kousky (cca 5 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé máty lístků
-
1 granátové jablko vyloupaná zrníčka
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
11.5 g
Calories
2124 kJ /
507 kcal
Lipides
27.8 g
Fibre
8.8 g
Glucides
50.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Superfood
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerVariace na vlašský salát
5min
Ruský bramborový salát
50min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Kari bramborový salát
1h 30min
Šunkové rolky s rukolou
30min
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Bramborový salát s anglickou slaninou
4h 10min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Polentové koláčky (bez lepku)
1h
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30min
Orientální bramborový salát
2h
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45min