Skip to main content Recherche
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
3.6 17 évaluations
Prép. 25min
Total 35min
4 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Haselnüsse
    60 g
  • Limetten
    2
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 ½ EL
    2 ½ EL Mandelmus
  • Sojasauce (Tamari)
    3 TL
  • Ahornsirup
    2 TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Fenchelknolle mit Grün
    1
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Birnen je nach Größe
    1 - 2
  • Babyspinat, frisch
    50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 9 g
Calories 1582 kJ / 378 kcal
Lipides 16 g
Fibre 7.3 g
Glucides 48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recettes
Autriche
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(183)

25min

Bao-Buns

4.0(40)

1h

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

4.1(82)

25min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

4.4(543)

50min

Hähnchen-Kimchi-Salat

4.7(45)

15min

Salat Nicoise

4.6(39)

40min

Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen

4.6(776)

45min

Spinat-Käse-Kroketten

4.4(38)

1h

Pastinakenpüree mit Lachs

4.5(66)

30min

Grüne Spargel-Frittata

4.3(20)

25min

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(1.1K)

1h 5min

Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck

4.5(165)

45min

 Tout montrer