Appareils et accessoires
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
Prép. 10min
Total 1h 10min
6 doses
Ingrédients
-
dentes de alho3
-
manteiga50 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
nabiça cortada em pedaços pequenos200 g
-
espargos verdes cortados em pedaços100 g
-
sal½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo mascarpone100 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho-limão só as folhas10 pés de
-
água900 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
cevada perolada250 g
-
limão só a raspa1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
281.7 mg
Protides
7.8 g
Calories
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.1 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
37.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Fevereiro 2017
26 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCaril de legumes
55min
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Omelete proteica
30min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1h 45min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Bao de jaca
1h 40min