Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 155 g de nuez pecana
- 60 g de nuez de la india
- 3 dientes de ajo, pelados
- 105 g de cebolla
- 120 g hongo portobello, fresco en trozos
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 220 g de arroz integral, previamente cocido
- 2 cditas de tomillo fresco, solamente las hojas
- 3 huevos
- 200 g de queso cottage
- 240 g de queso chiapas doble crema
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta molida
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1630 kJ / 388 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerSopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Lentejas estofadas
9hod.
Quinoa con verduras salteadas
35min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Tortitas de papa
1 Std.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 Min
Caldo Campesino
40 Min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 Min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Tostadas veganas
25 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.