Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 301 évaluation

Prép. 20min

Total 55min

12 sztuk

Ingrédients

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 53.4 mg

Protides 4 g

Calories 774.7 kJ / 185.2 kcal

Lipides 8.4 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Terrina z wędzonym łososiem

Terrina z wędzonym łososiem

24h 25min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1h 45min

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2h 20min

Świąteczne serniczki na patyku

Świąteczne serniczki na patyku

6h

Paszteciki z serem owczym

Paszteciki z serem owczym

2h 50min

Dubajska czekolada

Dubajska czekolada

1h 20min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Świąteczne tartaletki

Świąteczne tartaletki

1h

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10min

Ślimaczki makowe

Ślimaczki makowe

2h 30min

Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze

Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze

1h 35min

Tout montrer