Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

4.3 12 évaluations
Prép. 10min
Total 45min
4 porce

Ingrédients

  • pšenice bulgur
    200 gramů
  • vody vařicí
    400 gramů
  • červené cibule z toho 30 gramů nakrájené na tenké plátky
    120 gramů
  • kuřecího masa, bez kostí a kůže
    500 gramů
    500 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže
  • harissa omáčky plus extra na pokapání jogurtu
    1 polévková lžíce
  • soli
    3 špetky
  • pepře černého, mletého
    1 ½ špetky
  • olivového oleje plus extra na pokapání jogurtu
    1 polévkové lžíce
  • máty, čerstvé (optionnel) pouze lístky, omyté a osušené
    15 gramů
  • petržele, čerstvé pouze lístky, omyté a osušené
    20 gramů
  • cherry rajčátek napůl
    50 gramů
  • olivového oleje
    3 polévkové lžíce
  • řeckého jogurtu bílého
    140 gramů

Infos nut. par 1 porci

Calories 517 kcal / 2167 kJ
Protides 30.5 g
Lipides 25.55 g
Glucides 43.95 g
Fibre 5.56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer