Versions compatibles
Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Bao-Buns
- 20 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 175 g Wasser
- 10 g frische Germ
- 15 g Zucker
- 350 g Weizenmehl, glatt
- 20 g Sonnenblumenöl
- 1 ½ TL Salz
Schmorfleisch und Fertigstellung
- 30 g Erdnussöl, etwas mehr zum Bestreichen der Buns
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 3 - 5 Zweiglein frischer Koriander, Blättchen abgezupft, nach Geschmack
- 500 g Schweinebauch ohne Knochen und Schwarte, in Würfeln (ca. 3 cm)
- 30 g Erdnussöl
- 20 g brauner Zucker
-
70
g Reiswein
ou 70 g Weißwein - 70 g Sojasauce
- 350 g Wasser
- 10 g Reisessig (optionnel)
- 2 TL frischer Ingwer, fein gehackt
- 2 - 3 Stück Sternanis, nach Geschmack
- ¼ TL Chiliflocken, getrocknet (optionnel)
- 200 g Karotten
- 50 g braune Champignons
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 - 2 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- Weizenmehl, glatt für Hände und Arbeitsfläche
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 1880 kJ / 450 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 40 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 4.3 g
Recettes alternatives
Tout montrerIndisches Hähnchen-Curry
35 min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 Std. 45 Min
Cremige Schinkennudeln überbacken
1 Std.
Rosenkohlsalat
25 min
Puten-Auflauf mit Spätzle
1 Std. 10 Min
Hähnchennuggets mit Melonenchutney
3 Std.
Smoked Gulasch mit Bacon
4 Std.
Winzertopf
2 Std. 40 Min
Hirschgulasch-Suppe
1 godz. 30 min
Boeuf Bourguignon
3 Std. 30 Min
Grünkohl mit Kartoffeln und Mettwürstchen
45 min
Birnen-Kartoffelstampf mit Kräuter-Frikadellen
40 min