Banana and Blueberry Smoothie
TM6 TM5

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 (90 évaluations )

Ingrédients

  • 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
  • 80 g frozen blueberries
  • 1 Tbsp wheat germ (see tip)
    ou linseeds
  • 150 g yoghurt, 0.1 % fat
  • ½ cm fresh root ginger (optionnel)
  • 200 g almond milk

Infos nut.
par 1 glass
Calories
818.9 kJ / 195.7 kcal
Protides
7.3 g
Glucides
41 g
Lipides
2.1 g
Graisses saturées
0.7 g
Fibre
5.1 g
Sodium
130.8 mg

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