Versions compatibles
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g de agua
- 500 g de remolacha fresca con piel
-
500
g de judías verdes frescas en trozos
ou 500 g de espárragos verdes en trozos - 500 g de pulpa de calabaza en dados
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 115 kJ / 27 kcal
- Protides
- 2.24 g
- Glucides
- 3.74 g
- Lipides
- 0.39 g
- Fibre
- 2.75 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Puré de patata y zanahoria
25 min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30min
Tortilla de calabacín
30min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min
Puré de patata y calabaza
25 min
Puré de batata en cubitos
1h
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Papilla de manzana, frambuesa y aguacate
20 min
Puré de calabacín en cubitos
50min
Puré de zanahoria en cubitos
1h
Batido de frutas con zumo de naranja
5 min