Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 100 g de zanahoria en trozos
- 120 g de patata en trozos
- 100 g de calabacín en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 2 cm
-
100
g de judías verdes frescas
ou 100 g de judías verdes congeladas -
100
g de guisantes frescos
ou 100 g de guisantes congelados - 50 g de hojas de acelgas
- 250 g de agua
- Infos nut.
- par 1 tarro
- Calories
- 345 kJ / 83 kcal
- Protides
- 4.5 g
- Glucides
- 5.6 g
- Lipides
- 4.7 g
- Fibre
- 2.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 Min
Puré de patata y zanahoria
25 Min
Papilla de camote
35 Min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30 Min
Pollo en salsa de jitomate
20 Min
Mermelada de frambuesa
15 Min
Papilla de chayote
20 Min
Papilla de betabel
50 Min
Tortilla de calabacín
30 Min
Croquetas de papa y brócoli
40 Min
Papilla de espinaca
20 Min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30 Min