Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0 208 évaluation

Prép. 25min

Total 45min

4 Portionen

Ingrédients

Teig

Haferkleie
40 g
Flohsamenschalen
20 g
Kokosraspeln
20 g
Walnusshälften
40 g
Saure Sahne
150 g
Eier
2
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Natron
½ TL

Belag und Fertigstellung

Bergkäse in Stücken
100 g
Zucchini in Stücken
250 g
Frischkäse
200 g
Schinkenwürfel
150 g
Schnittlauch in Röllchen
2 EL
Majoran, getrocknet
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 31 g

Calories 2850 kJ / 681 kcal

Lipides 57 g

Fibre 7.1 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb 63 Recettes
Allemagne

Low Carb 63 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Putenbraten à l´orange

2h 15min

Filet Wellington mit Erdäpfelpüree, Karotten und Madeirasauce

16h 40min

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

30min

Hackbällchen mit Dill-Dip

35min

Hähnchennuggets mit Melonenchutney

3h

Glasiertes Schweinefleisch mit Vermicelli

1h 20min

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35min

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

1h 20min

Paprika-Gulasch mit Wurst

30min

Tafelspitz mit Wurzelsauce

2h

Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung

30min

Lammkotelettes mit Blutorangensauce

1h 10min

Tout montrer