Appareils et accessoires
Schab duszony w sosie
Prép. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
400 - 450 g schabu wieprzowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
20 g mąki pszennej
-
350 g wody
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
20 g musztardy
-
20 g miodu, płynnego
-
30 - 35 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
468.5 mg
Protides
22.4 g
Calories
1436.6 kJ /
343.4 kcal
Lipides
22.9 g
Fibre
1.1 g
Graisses saturées
6.2 g
Glucides
11.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KUCHNIA POLSKA
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerKanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
2h 30min
Kotlety z wątróbki
35min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1h 10min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3h
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1h