Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11.2 g

Calories 1216 kJ / 291 kcal

Lipides 10.4 g

Glucides 38.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sports Nutrition 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Chocolate Guinness® Cake

2 Std. 5 Min

Banana and Pear Crumble

30 Min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4 Std. 15 Min

Almond Briouats with Honey and Sesame Seeds

2 Std.

Apple and Cinnamon Swirled Bread

1 Std. 50 Min

Stewed Rhubarb with Orange

10 Min

Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream

8 Std. 25 Min

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9 Std.

Pistachio and White Chocolate Cookies

50 Min

Peach and Plum Fruit Cobbler

1 Std.

Floating Islands

40 Min

Sticky Toffee Puddings

1 Std.

Tout montrer