Appareils et accessoires
Banana Mug Cakes
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
-
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen200 g
-
large eggs2
-
coconut flour2 Tbsp
-
maple syrup for serving1 tsp
-
banana sliced thinly, for serving1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
11.2 g
Calories
1216 kJ /
291 kcal
Lipides
10.4 g
Glucides
38.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sports Nutrition
10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPineapple Upside Down Cake with Custard
1h
Pumpkin Pie
5h
Irish Cream and Pistachio Fudge
4h 25min
Chocolate Orange Mousse
2h 20min
Chocolate and Cream Cheese Tart
4h 30min
Orange Chiffon Cake
1h 15min
Rocky Road with Turkish Delight Pieces
2h 20min
Number Cake
2h
Semifreddo with Marsala and Amaretti
6h 45min
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1h 50min
Ginger, Clementine and Honey Steamed Puddings
1h
Peanut Butter Cheesecake
5h 40min