Filetes no pão

Filetes no pão

4.6 5 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

8 doses

Ingrédients

curgete
400 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
sumo de limão
75 g
azeite
50 g
aneto só as folhas ou outra erva aromática a gosto
5 pés de
Óleo q.b. p/ untar
flocos de aveia
40 g
flocos de milho (cornflakes)
90 g
pistácio
60 g
medalhões de pescada
800 g
farinha
50 g
iogurte natural
150 g
Mostarda q.b. p/ barrar
pães p/ hambúrgueres
8
Pimenta q.b. p/ temperar

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Protides 29 g

Calories 0 kJ / 621 kcal

Lipides 31 g

Glucides 55 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Polvo à moda do Minho

50 min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1 godz. 35 min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 godz. 40 min

Polvo à lagareiro

1 godz. 30 min

Crepes de pescada

1 godz. 15 min

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1 godz. 5 min

Moqueca de camarão

20 min

Risoto de legumes assados e linguado

30 min

Poke de atum

30 min

Niguiri de dourada

30 min

Camarão com caril aromático

45 min

Caril de peixe e camarão

20 min

Tout montrer