Ensalada detox con cerezas

Ensalada detox con cerezas

4.3 20 évaluations
Prép. 10min
Total 45min
6 raciones

Ingrédients

Ensalada
  • de agua
    400 g
  • de alcachofas congeladas en cuartos
    200 g
  • de cerezas
    150 g
  • de hojas de lechuga (variedad lollo rosso) en trozos
    100 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    200 g
  • de cebolla roja en cuartos
    100 g
  • tallos de apio en trozos
    2
  • manzana Golden en cuartos, sin semillas
    1
  • de nueces peladas troceadas
    30 g
  • mango maduro en bastones
    ½
Vinagreta de mango
  • de aceite de oliva
    100 g
  • de vinagre de manzana
    30 g
  • de sal
    1 cucharada rasa
  • mango maduro en trozos
    ½

Infos nut. par 1 ración

Calories 290 kcal / 1211 kJ
Protides 5.81 g
Lipides 21.06 g
Glucides 18.85 g
Fibre 9.15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer