Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 930 g de berenjenas, cortadas a la mitad y con cortes diagonales en el centro
- 2 dientes de ajo
- 150 g de yogur griego
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- 1 limón verde, sólo el jugo
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 cdita de sal
- 1 hinojo, sólo las hojas o al gusto
- 5 g de cebollín
- semillas de ajonjolí, blancas, para acompañar
- Infos nut.
- par 4 porciones
- Calories
- 88 kJ / 8 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerTortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Tortilla de berenjenas y queso
40min
Donas
2h
Huevos duros en salsa verde
40min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Tortilla de alcachofas
30 Min
Nuggets de pollo
20 Min
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Tartar de salmón con aguacate y huevo
45min
Tostadas de rajas con pollo
40min