Smoothie fruits rouges et lait

Smoothie fruits rouges et lait

4.3 49 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 verres

Ingrédients

300 g de fruits rouges surgelés variés
200 g de yaourt à la grecque
70 g de sucre en poudre
2 pommes, Pink Lady® coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
100 g de lait froid
2 c. à soupe de fruits rouges frais variés (optionnel) pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 2 g

Calories 605 kJ / 145 kcal

Lipides 4 g

Glucides 22 g

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