Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 évaluations

Prép. 20min

Total 24h 20min

35 pieces

Ingrédients

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 4 mg

Protides 1.4 g

Calories 263.4 kJ / 62.7 kcal

Lipides 3.1 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 6.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Focus on Buckwheat 9 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Vanilla protein balls

20min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Banana and oatmeal energy bars

35min

ABC muffins

40min

Prawn dumplings (xia jiao)

1h 15min

Raw snickers slice

55min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Steamed chocolate sponges

40min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2h 20min

Melting moments with lemon cream

45min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10min

Tout montrer