Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 42 évaluations

Prép. 20min

Total 24h 20min

35 pieces

Ingrédients

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 4 mg

Protides 1.4 g

Calories 263.4 kJ / 62.7 kcal

Lipides 3.1 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 6.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Focus on Buckwheat 9 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Raw snickers slice

55 min

Carrot cake bliss balls

40 min

Rice crisp bars

1 godz. 10 min

Pancake and fruit kebabs

1 godz.

Curry chicken quiche

1 godz. 30 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min

Prawn dumplings (xia jiao)

1 godz. 15 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 min

Use-it-up rainbow rice paper rolls

1 godz.

Rosemary and sea salt crackers

35 min

Muffin pan chorizo frittatas

30 min

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 min

Tout montrer