Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 24 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

14 unidades

Ingrédients

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 3 g

Calories 518 kJ / 124 kcal

Lipides 7 g

Fibre 2 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Empadas de carne de porco

2h 5min

Pides de 3 queijos (pão turco)

1h 40min

Bola de carne

1h 20min

Quiche de atum e tomilho-limão

45min

Piza caprese sem glúten

1h 25min

Pastéis de carne picada e beringela marinada

50min

Piza Margarita

1h 45min

Pão proteico de quark

1h

Tarteletes de legumes e bacon

1h

Pão crocante sem glúten

3h

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45min

Empadas de legumes com queijo

1h

Tout montrer